体力メンテナンスセミナー
協力：一般社団法人体力メンテナンス協会
どなたでも参加できるバランスボールを使ったエクササイズや、体力メンテナンスに関わる各種セミナーが受けられます。
- バースデーLOVE 検診のご登録も受け付けます！
- バースデーLOVE 検診とは
- ママが元気じゃないと、家族は大変！1年に1度、お誕生日には、自分のために、大事な家族のために検診を受けましょう。
マタニティ＆ベビーセミナー
協力：一般社団法人体力メンテナンス協会
妊婦さんでも受けられる 「セルフケアストレッチ」や、産前にこそ知っておきたい「気になる産後事情」等、
マタニティ期・産後や赤ちゃんにまつわるセミナーが受けられます。
マタニティ期・産後や赤ちゃんにまつわるセミナーが受けられます。
セミナースケジュール
※スケジュールは変更になる場合がございます。予めご了承ください。
12月21日（土）
- 10:30～11:00
- バランスボールで女性ホルモンコントロール
- 森春奈／丹土俊子
- 11:15～11:45
- 体幹アップ！バランスボールダイエット
- Nami／MiKA
- 12:00～12:30
- やる気スイッチ！キッズバランスボール
- Satokko（佐古聡子）／長谷川美由紀
- 12:45～13:15親子先着20組（※お子様は2歳以上）
- 大人気のおかっちと!!親子で楽しくボール遊び!!
- 一般社団法人日本コミュニティ協会 代表理事
吉本興業株式会社 FAアスリート所属 岡本真
- 13:30～14:00
- バランスボールで自律神経コントロール
- 丹土俊子／倉本朋子
- 14:15～14:45
- 肩こり腰痛解消！
バランスボールエクササイズ - 原田あやこ／Satokko（佐古聡子）
- 15:00～15:30
- 産後のお話 紙芝居読み聞かせ
- 長谷川美由紀／森春奈
- 15:45～16:15
- ストレス無縁！バランスボールエクササイズ
- 倉本朋子／Nami
12月22日（日）
- 10:30～11:00
- バランスボールで自律神経コントロール
- 森春奈／MiKA
- 11:15～11:45
- やる気スイッチ！キッズバランスボール
- asuka（宮崎明日香）／YUU（服部優）
- 12:15～13:00
- L.A.発!世界中で大人気の「ポップ ピラティス」
- POP PILATES®インストラクター
髙山淳子（MAMAtoCO Labo.代表）／山本真里
- 13:30～14:00
- ストレス無縁！バランスボールエクササイズ
- 原田あやこ／西垣内陽子
- 14:15～14:45
- 家族で知ろう！気になる産後事情
- Satokko（佐古聡子）／森春奈
- 15:00～15:30
- 肩こり腰痛解消！
バランスボールエクササイズ - Nami／丹土俊子